Der Weg zu innerer Ruhe

Shiatsu begleitet Sie ganzheitlich auf Ihrem Weg zu persönlichem Wachstum und fördert innere Ruhe, Leichtigkeit und Vertrauen.

Was bringt Shiatsu?

Shiatsu ist eine prozessorientierte Form der Körperarbeit, die Körper, Geist und Seele gleichermassen anspricht. Meine Arbeit basiert auf Shiatsu, welche mit den Grundlagen der IBP-Methode kombiniert wird. Erleben Sie dabei, wie innere Ruhe und Leichtigkeit spürbar werden und Sie ins Jetzt kommen. Lassen Sie sich ganzheitlich auf Ihrem Weg zu persönlichem Wachstum begleiten.

Erkennen Sie sich wieder?

Typische Beschwerden bei denen Shiatsu helfen kann.

Innerlich unruhig?

  • Fällt es Ihnen schwer innerlich zur Ruhe zu kommen?
  • Werden Sie ständig von Sorgen und Ängsten geplagt?
  • Haben Sie das Gefühl selten präsent zu sein?

Erschöpft und kraftlos?

  • Fühlen Sie sich müde und leer?
  • Fehlt Ihnen genügend und guter Schlaf?
  • Haben Sie das Gefühl, sich nicht genügend abgrenzen zu können?

Ausgebrannt?

  • Sie spüren, dass Ihre Kraft Sie verlassen hat und funktionieren nur noch?
  • Spüren Sie ein Gefühl der Überforderung, gar ein Gefühl der Macht­losigkeit?
  • Zweifeln Sie viel zu oft an sich selbst?

Kontakt zum Körper verloren?

  • Fühlt sich Ihr Körper fremd und nicht mehr zu Ihnen gehörig an?
  • Fällt es Ihnen schwer, sich zu spüren?
  • Haben Sie keinen Zugang mehr zu Ihren Gefühlen?

«Es erfordert Mut, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und dafür einzustehen – den ersten Schritt zur Veränderung zu wagen. Shiatsu hilft Ihnen, mit sich selbst und Ihrem Potential in Kontakt zu treten.».

Anerkannt und zertifiziert

Bereit den ersten Schritt Richtung Veränderung zu gehen?

Spielen Sie mit dem Gedanken, es zu wagen?
Getrauen Sie sich. Gut möglich, dass dieser Termin Ihr Leben verändert. Das können Sie allerdings nur rausfinden, wenn Sie es ausprobieren. Vereinbaren Sie deshalb jetzt ein unverbindliches Kennenlerngespräch.

Das sagen Menschen, die zuerst auch unsicher waren …

Durch eine Zeit der starken Erschöpfung fand ich den Weg zu Alessandro und zum Shiatsu – eine Entscheidung, für die ich heute sehr dankbar bin. Seine ruhige, wertschätzende und einfühlsame Art gab mir von Anfang an das Gefühl, verstanden und gut aufgehoben zu sein. Jede Behandlung war für mich ein Anker. Ich fühlte mich danach geerdet, ruhig und wieder ganz bei mir. Die wertvollen Gespräche, seine alltagstauglichen Impulse und die Shiatsu- Behandlungen haben mir geholfen, wieder Vertrauen in mich selbst zu finden, auf meine Bedürfnisse zu hören und gut für mich zu sorgen. Ich lernte, bewusster zu leben, meine Grenzen wahrzunehmen und auch einmal Nein zu sagen.

Alessandro begleitet Menschen mit viel Herz, Achtsamkeit und grosser Kompetenz.

Ich kann ihn von Herzen weiterempfehlen und bin ihm für seine Unterstützung auf meinem Weg zurück zu mir selbst sehr dankbar.

Jolanda Reiden
Jolanda

Seit Dezember 2022 bin ich aufgrund eines schweren Autounfalles in Behandlung. Shiatsu lindert nicht nur meine chronischen Schmerzen, sondern tut mir auch mental sehr gut. Ich könnte nicht annähernd so gut mit meinem Schicksalsschlag und den ständigen Schmerzen umgehen, wäre ich nicht bei Alessandro in Therapie. Für mich also eine absolute Herzensempfehlung, für jeden, der sich etwas Gutes tun möchte.

Soraya S. Safenwil
Soraya S.

Während der Shiatsu Behandlung erfahre ich eine tiefe, erholsame Entspannung. Dadurch habe ich eine gute innerliche Ruhe gefunden und habe kaum noch Nackenschmerzen. Ich habe an mentaler Stärke gewonnen und kann besser mit dem täglichen Arbeitsstress umgehen. Ich fühle mich in guten, wohlwollenden Händen, herzlichen Dank.

Inge K. Zofingen
Inge K.

Seit einem Jahr besuche ich regelmässig Shiatsu Sitzungen. Anfangs fiel es mir eher schwer, mich in der Gegenwart einer anderen Person zu entspannen und auf mich zu konzentrieren. Durch die einfühlsame, vorsichtige und sanfte Art konnte Alessandro schrittweise mein Vertrauen gewinnen.
Anhand der Sequenzen auf der Matte konnte ich die Verbindung zu meinen Gefühlen und Bedürfnissen neu aufbauen und entdecken. Ich habe mit Alessandro’s Unterstützung Strategien gefunden, um herausfordernde Situationen zu bewältigen, ohne den Kontakt zu mir zu verlieren. Das Wahrnehmen, Annehmen und Akzeptieren von Ängsten und Sorgen hat mir besonders weitergeholfen. Ich weiss inzwischen, wie ich zu meiner inneren Ruhe finden und die Ressourcen, die in mir liegen, aktivieren kann. Zudem bin ich geduldiger und liebevoller im Umgang mit mir selbst. Du hast mir gezeigt, dass eine Problematik aus mehreren Perspektiven betrachtet werden kann. Ich fühle mich stets ernst genommen. Durch dich habe ich gelernt, dass auch die kräftezehrenden, energieraubenden Momente wertvoll sind und kann diese akzeptieren und – manchmal – sogar schätzen. Danke für deine wertvolle Arbeit, und dass du mich auf meinem Weg begleitest.

Lorena M. Zofingen
Lorena M.

Ich bin seit einigen Jahren bei Alessandro in der Shiatsu-Therapie. Seit dem ersten Tag an fühle ich mich bei ihm sehr gut aufgehoben. Ich schätze Alessandro durch seine einfühlsame Art, welche während der Therapie eine sehr positive Atmosphäre schafft. Die Ruhe, welche Alessandro in Gesprächen und im Shiatsu ausstrahlt, geben mir ein sehr vertrautes Gefühl. Alessandro kann mich dort abholen, wo ich es gerade brauche.

Roy G. Aarau
Roy G.

Seit einigen Jahren gehe ich zu Alessandro in die Behandlung und egal wie gestresst ich mich fühle: hier kann ich innert kürzester Zeit zur Ruhe kommen. Das Gespräch hilft mir mein Befinden zu reflektieren und zu verstehen. Der Schwerpunkt wird auf darauf festgelegt, was mir guttut. Alessandro ist sehr einfühlsam und seine Berührungen sind äusserst sanft. Nach jeder Sitzung fühle ich mich erholt und wieder bei mir selbst. Die gemeinsam erarbeiteten Übungen helfen mir im Alltag. Ich kann Shiatsu von Herzen allen empfehlen, die eine Balance zum hektischen Alltag suchen.

Franziska M. Nottwil
Franziska M.

Alessandro begleitet mich mit seiner positiven Ausstrahlung, viel Empathie und einer wertschätzenden, einfühlsamen Art in eine «gesündere» Beziehung zu meinem Körper und zu meinen Wahrnehmungen. Durch seine positive Ausstrahlung konnte er mir aufzeigen, dass es vor allem eine vertrauensvolle Beziehung in die eigene Person, Körper und Therapeut braucht, um nachhaltig ein besseres Gefühl für seine Denk- und Verhaltensmuster zu finden. Ich schätze die offene Gesprächsatmosphäre und fühle mich gut angekommen bei ihm.

Marianne A.  Oftringen
Marianne A.
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