
Lorena M.
Zofingen
Seit einem Jahr besuche ich regelmässig Shiatsu Sitzungen. Anfangs fiel es mir eher schwer, mich in der Gegenwart einer anderen Person zu entspannen und auf mich zu konzentrieren. Durch die einfühlsame, vorsichtige und sanfte Art konnte Alessandro schrittweise mein Vertrauen gewinnen.
Anhand der Sequenzen auf der Matte konnte ich die Verbindung zu meinen Gefühlen und Bedürfnissen neu aufbauen und entdecken. Ich habe mit Alessandro’s Unterstützung Strategien gefunden, um herausfordernde Situationen zu bewältigen, ohne den Kontakt zu mir zu verlieren. Das Wahrnehmen, Annehmen und Akzeptieren von Ängsten und Sorgen hat mir besonders weitergeholfen. Ich weiss inzwischen, wie ich zu meiner inneren Ruhe finden und die Ressourcen, die in mir liegen, aktivieren kann. Zudem bin ich geduldiger und liebevoller im Umgang mit mir selbst. Du hast mir gezeigt, dass eine Problematik aus mehreren Perspektiven betrachtet werden kann. Ich fühle mich stets ernst genommen. Durch dich habe ich gelernt, dass auch die kräftezehrenden, energieraubenden Momente wertvoll sind und kann diese akzeptieren und - manchmal - sogar schätzen. Danke für deine wertvolle Arbeit, und dass du mich auf meinem Weg begleitest.